나이 들어 보이는 습관 5가지 (feat. 젊어지는 방법)

우리는 모두 나이를 먹고 있습니다.
저도 글을 쓰는 이 순간에 하루 하루 나이 들어갑니다.
하지만, 나이가 들어가는 것과, 늙어 보이는 것은 전혀 다른 이야기입니다.
하지만 잘못된 습관들로 의도치 않게 나이 들어 보일 수가 있습니다.
오늘은 나이가 들어 보이는 잘못된 습관과 그것들을 피하는 방법들을 공유합니다.

 

1. 현재의 몸을 받아들이고 그것에 맞게 옷 입기

우리는 종종 과거의 영광을 떠올리며 쇼핑에 임합니다. 

가장 날씬했을 때의 모습을 떠올리고, 가장 아름다웠던 사이즈로 옷을 고르기 시작합니다. 

언젠가는 다시 그때로 돌아가게 될 거라고 다짐하고, 

현재 자기 모습을 받아들이기를 거부합니다.

타협해서 받아들이는 것이 곧 패배라고 생각하기 때문입니다.

 

나이가 들면서 체중이 증가하는 것은 자연스러운 현상입니다. 

나이가 들면, 우리 몸이 지방과 지방조직을 새롭게 생성하는 능력이 감소하며, 

근육량이 줄어들고 지방량이 올라가게 됩니다.

기초대사량이 줄어들어 칼로리 섭취를 조금만 하더라도 체중이 쉽게 증가합니다.

이러한 변화는 타협의 대상이 아닌, 적응해야 하는 대상입니다.

 

패션은 여러분을 가두어두는 철창이 아닙니다.

여러분의 개성과 아름다움을 드러내기 위한 도구입니다. 

당신이 어떤 모습을 하고 있더라도, 패션을 통해 그 진정성과 그 속의 아름다움을 표현할 수 있습니다.

과거의 영광에서 벗어나 여러분의 새로운 영광에 눈을 뜨시기를 바랍니다.

 

 

2. 속옷을 갖춰 입는 것의 놀라운 힘

속옷은 감추어져 있지만 패션에 끼치는 영향력은 어마어마합니다.

속옷을 아무렇게나 입으면, 나이가 들어 정말 외모에 신경을 안 쓰는 것으로 치부될 수 있습니다.

갖추어 입지 않은 속옷 때문에 여기저기 끈이 튀어나와 있다던가, 

원치 않는 라인들이 전체적인 실루엣을 망칠 수도 있습니다.

 

속옷은 패션에서도 그 역할이 상당하지만, 

개인의 내면에도 큰 영향을 끼칩니다.

속옷은 자신감의 근본적인 역할을 합니다. 

새로 산 속옷이나 마음에 드는 속옷을 입었을 때, 어떤 묘한 자신감이 느껴졌을 겁니다.

자신감은 내면에서 시작됩니다. 

패션의 시작도 속옷을 갖춰 입으면서 시작됩니다. 

 

속옷을 잘 갖춰 입어서, 절대 나이 들어 보이는 인상을 남들에게 주지 마세요.

 

 

3. 품질에 투자하기

나이가 듦은 성숙해지는 것이고, 성숙해짐은 지혜로워지는 것입니다. 

우리는 지혜로운 사람에게 나이 들어보인다고 하지 않습니다. 

나이에 맞게 현명한 사람으로 대합니다.

패션도, 쇼핑도 마찬가지입니다. 

패션에 대한 현명한 소비야말로 나이 들어 보이지 않음의 중요한 원칙 중 하나입니다. 

 

나이가 들거나 결혼하신 분 중에는 종종, 

합성섬유로된 저렴한 옷을 즐겨 입는 분들을 보게 됩니다. 

그러면 우리는 '나이들어 보인다'라고 생각하죠. 

 

우리는 시간이 지나도 변하지 않는 좋은 품질의 의상을 구매해야 할 필요가 있습니다. 

일 년에 한두 번 입거나 행사 때마다 꺼내 입는 그런 옷을 이야기하는 것이 아닙니다. 

우리가 언제나 자주 착용하는 옷의 품질을 이야기하는 것입니다. 

 

우리는 여기서 '착용 횟수 대비 비용'에 관해서 생각해야 합니다.

면, 양모, 실크, 리넨과 같은 소재로 된 기본 아이템들은 물론 비쌉니다. 

하지만 오랫동안 품위 있는 패션을 유지하면서 자주 입을 수 있다면? 

이것보다 효율적인 투자는 없을 것입니다.

 

품질에 투자하는 것은 여러분의 라이프 스타일을 더욱더 의식적이고, 책임감 있게 만들어주는 습관입니다.

품질에 투자해서, 지혜롭고 현명한 소비를 추구하세요!

 

 

4. 클래식한 블랙으로 젊음을 유지하는 방법

패션에서 블랙은 우아함의 상징과도 같습니다.

옷장에 가득한 검은 의상을 생각 없이 걸치기만 해서는 나이 들어 보일 수 있습니다.

올블랙 의상은 자칫하면 나이 들어 보이거나 피곤해 보일 수 있습니다.

하지만 몇 가지 팁들을 활용하면 오히려 블랙의 우아함을 살리고 더 세련해 보일 수 있습니다.

 

첫 번째는 액세서리를 활용하는 것입니다. 

밝은 주얼리를 활용해 올블랙의 우아함을 극대화하는 방법입니다.

 

두 번째는 아이템의 색상 변화를 통해 올블랙의 단조로움을 깨는 것입니다. 

화려한 색상의 신발을 신거나, 생동감 있는 가방을 메거나, 

패턴 있는 스카프를 걸치거나, 우아한 장갑을 끼는 것입니다. 

이러한 포인트들을 여러분의 올블랙 룩을 신선하고 현대적인 패션으로 업그레이드 해줄 것입니다.

 

올블랙에 이러한 팁들을 활용하면, 

나이들어보이지 않을 뿐더러 오히려 우아하고 세련된 스타일을 유지할 수 있습니다.

 

 

5. 비율에 맞는 옷을 입기

몸에 맞는 옷을 입는 것은 중요합니다. 

옷장에 있는 옷들을 그냥 걸치다 보면, 나이 들어 보일 수밖에 없습니다. 

유행도 지났는데 내 몸에 맞지 않기까지 한다면 말할 것도 없죠. 

옷을 몸을 가리는 용도가 아니라, 내 안에 있는 아름다움을 끌어내는 도구입니다.

 

옷장을 정리하다 보면 현재 내 몸의 비율과 맞지 않는 옷들이 있는 것을 발견할 수 있습니다.

이런 옷들을 버리기만 해야 할까요? 

아닙니다. 내 몸에 맞게 수선하는 것입니다.

너무 헐렁한 옷들을 내 몸에 맞게 스타일리쉬한 핏으로 수선해 보세요. 

여러분의 옷장 속에서 젊어지는 방법을 찾을 수 있을 것입니다!