피부 & 뷰티관리27 비타민C를 먹고 발라야되는 3가지 이유 피부를 가꾸기 위해 이 글을 읽고 있는 여러분이라면, 역시나 건강도 잘 챙기고 있을 것이라 생각합니다. 아마 다양한 영양보충제들이 여러분의 식탁 한쪽에 준비되어 있을 것입니다. 거기서 꼭 빠지지 않는 것이 있죠? 바로 비타민C입니다. 여러분의 애완동물인 개나 고양이,그리고 베란다에 나와 있는 식물들은 비타민C를 스스로 만들어냅니다.하지만 안타깝게도 인간은 비타민C를 스스로 만들어내지 못할 뿐만 아니라, 그나마 몸에 있는 비타민C도 20대부터 나이가 들면서 서서히 줄어들게 됩니다.어쨌든 여러분은 알약이나 또 다른 형태의 보충제를 통해서, 매일 같이 비타민C를 섭취하고 있을 것입니다. 그러면 여러분의 아름다운 피부를 위해서, 비타민C를 먹고 발라야 되는 이유는 과연 무엇일까요?1. 비타민C는 강력한 항산화.. 2024. 5. 8. 왕실 여성이 되기 위한 6가지 뷰티 규칙 영국 왕실의 여성들을 떠올려 보세요? 어떤 모습이 그려지나요?멋진 드레스? 바른 자세? 은은한 미소?무엇을 떠올리는 거기에는 분명 공통점이 있을 것입니다. 바로 ‘우아함'입니다. 영국 왕실의 여성들이 가지고 있는 우아함은 하루아침에 만들어지지 않았습니다. 그렇다면 어떤 규칙들이 그들을 우아함의 상징으로 만들었을까요? 오늘 그 규칙들을 파헤쳐 보겠습니다. 1. 짧고 중성적인 손톱왕실의 우아함을 지니기 위해서는 손톱을 짧고 중성적인 색상으로 유지해야 합니다. 손톱을 과하게 장식할 필요도 없고, 비싼 제품을 사용할 필요도 없습니다. 왜냐하면 과하지 않은, 짧고 중성적인 손톱은 패션의 다른 요소들과 완벽하게 조화를 이루고, 정제되지만 세련된 분위기를 연출하기 때문입니다.엘리자베스 여왕의 매니큐어로 알려진 Es.. 2024. 5. 4. 피부를 하얗게 만들기 위해 반드시 알아야할 지식 이제 곧 여름!우리 피부가 새까맣게 타버릴지도 모르는 시간입니다.여러분의 새하얀 피부를 지키기 위해서는 무엇을 해야 할까요? 선크림을 잔뜩, 자주 바르는 것만이 최선의 방법일까요?물론 선크림도 아주 좋은 방법입니다. 아니, 미백을 위해 반드시 사용해야 하는 제품입니다.하지만 그게 다가 아닙니다. 선크림 사용과 병행할 때 그 효과가 몇 배가 될 수 있는 해답이 아래 지식 안에 있습니다. 여러분의 피부를 하얗게 지키고, 또 검은 피부를 하얗게 돌려놓기 위해서는, 아래 지식을 반드시 알아야 합니다.왜냐하면 이 지식을 알아야 미백에 효과가 있는 올바른 화장품을 선택할 수 있기 때문입니다.제가 말씀드릴 지식은 대한민국 식약처에 고시된 성분들을 기초로 합니다. 1900년대부터 유럽, 미국 등 각국에서 실행된 실험.. 2024. 5. 4. 30대를 위한 레티놀 사용 설명서! 레티놀이 왜 이렇게 핫한걸까요?왜 30대 이상에게 꼭 레티놀을 추천하는 걸까요?오늘 그 이유를 간단명료하게 알아보겠습니다! 첫째, 모공의 크는 것과 수가 늘어나는 것을 막기 위해서는 레티놀을 써야 합니다. 나이가 들어갈수록, 특히 30대, 40대를 지나면서 모공의 수는 기하급수적으로 늘어납니다. 그래서 모공 관리를 꾸준하게 한 사람과 그렇지 않은 사람 사이에는 매울 수 없는 차이가 존재하게 됩니다.미국 피부과 의사협회는 0.1%~1% 사이의 레티놀 함량 제품을 꾸준하게 쓰면, 모공 벽을 이루는 섬유질이 강화되어 모공이 타이트해진다고 말합니다.따라서 모공 관리를 하기 위해서는 반드시 레티놀을 꾸준히 사용해야 합니다. 둘째, 색소침착을 막기 위해서는 레티놀을 사용해야 합니다.어린아이들은 상처 위에 새살이.. 2024. 4. 26. 홍조, 트러블, 민감한 피부를 위한 스킨케어 루틴 홍조나 트러블 때문에 매번 밖에 나갈 때 마스크를 써야 하고, 민감한 피부 때문에 매번 어떤 제품을 써야 할지 고민이었을 겁니다. 위의 문제를 다 갖추고 있던 제 동생이, 아래 있는 스킨 케어 루틴 3개월 만에 효과를 보기 시작했습니다. 5분만 읽어 보시고, 그대로 적용하시면, 3개월 뒤 여러분의 피부는 달라져 있을 것입니다! 화장품의 성분을 확인하는 방법도 아래 링크로 걸어두었습니다! 홍조, 여드름이 있는 피부는 피부 장벽이 다 무너져 있어서 민감한 상태입니다. 피부 장벽의 각질층은 얇고 취약하며 세포 간 지질이 부서져 있어서 외부로부터 유해 물질이 쉽게 침투합니다. 피부가 외부 환경으로부터의 보호막 역할을 못 하기 때문에 갈수록 피부는 점점 나빠집니다. 즉 해결책은 피부 각질층을 강화하고 보호막.. 2024. 4. 26. 원하는 성분의 화장품 찾기 - 화해어플 활용 내가 찾은 성분은 도대체 어떤 화장품에 들어 있는거지? 검색 한번이면 화장품들이 리스트업 됩니다! 1분만 따라하시면 원하는 성분이 들어있는 제품을 골라서 사용할 수 있습니다! 피부과 원장님들이 TV나 유튜브에서 좋은 성분을 많이 추천해 주십니다. 내 피부에 딱 필요한 성분을 발견한 기쁨도 잠시, 인터넷 검색하면 온갖 제품 광고들로 글들이 넘쳐납니다. 원하는 성분이 들어있는 화장품을 다 찾아내서 내가 고를 방법은 없을까요? 아래 3단계 스탭만 밟으면 리스트가 준비됩니다! 1. 화해 어플을 검색하여 다운 받는다. 2. 화해 어플에서 원하는 성분으로 검색한다. 3. 리스트에서 원하는 제품을 고른다. 너무 간단하죠? 화해 어플을 이용해서, 이제 여러분에게 필요한 성분이 들어 있는 화장품을 직접 골라서 사용해보세.. 2024. 4. 21. 이전 1 2 3 4 5 다음
